1. Experimento el gozo
de existir cada día.
2. Soy fuerte, soy sabio
y puedo vencer los obstáculos.
3. Camino mi jornada
con propósito y alegría.
4. Tengo todos los poderes
humanos y divinos para lograr cosas buenas.
5. Tengo confianza en
mí mismo y en mis habilidades.
6. Voy a lograr la vida
que deseo, un paso luego otro y llego.
7. Estoy en paz conmigo
y con los demás. Existo y dejo existir en armonía.
8. Me libero de culpas,
de malos recuerdos, de remonrdimientos. Lo que fue, ya se fue.
9. Aprendo de toda experiencia
pero no retorno a sufrir las negativas.
10. Limpio mi alma de
angustias. Me baño en las aguas del olvido.
11. El pasado no existe
tampoco el futuro. Mi mente y mi cuerpo construye el presente.
12. Vivo en cada instante,
plenamente voy por la vida.
13. Construyo camino
eficazmente. Me levanto y me sacudo las ociosidades.
14. Soy valioso (a).
Soy capaz. Soy libre. Soy único. Soy un ser inspirado.
15. No llevo ni rencores
ni resentimientos. Voy limpio de dolores y memorias irientes.
16. Mi alma no arrastra
odios, ni desprecios, ni cuchillos afilados.
17. Vivo en comunión
permanente con el amor y la felicidad.
18. Siento conmigo el
cariño de aquellos que no están físicamente
a mi alrededor.
19. Disfruto en mi soledad.
Estar solo (a) no es un castigo, es una oportunidad para reflexionar.
20. Soy un regalo demasiado
grande para este mundo para sentir autocompasión.
21. Tengo armonía
interior y la dejo fluir. Soy manantial de destellos solares.
22. No hay caídas
sino experiencias. No hay perdedores o ganadores, solo caminantes.
23. No hay derrotas sino
oportunidades, extraordinarios momentos de aprendizaje.
24. Soy dueño
(a) de mis emociones y de mis acciones. Tengo el poder de elección.
25. Yo decido parar de
estar triste, parar el llanto, parar el quijido. Yo me hago fuerte.
26. Yo decido empezar
a ser feliz. Hablo conmigo y me propongo el jubilo todos los
días.
27. Las penas y las nostalgias
se marchan si no las dejo entrar a la casa de mi cuerpo.
28. Construyo mi sendero
con paciencia. Hay caídas, hay tropiezos pero retorno
a la misión.
29. Soy una sonrisa amplia,
verdadera y franca, una sonrisa que es una flor.
30. Voy motivado, enfocado
y orientado. El poder de todos los cambios en mí radica.
31. Me pongo en el estado
de ánimo correcto. Estar alegre o enfadado es mi decisión
32. Tengo fuerza, impulso,
motivación, alegría y nada me detiene, mis sueños
me esperan.
33. Mi energía
positiva me fortalece y fortalece a los que me rodean. Yo irradio.
34. Mi destino lo invento
yo. Mi historia la escribo yo. Nadie puede lograr lo que yo debo.
35. Mejoro mi carácter.
Auyento los malos modos. Busco para mí y para el otro
la bondad.
36. La prosperidad ya
está en mi ser. Soy rico, afortunado, millonario en bendiciones.
37. Extraigo de mi fuerza
interior luz para brillar y ayudar a brillar.
38. Confío en
mí mismo, en todos mis talentos.
39. Soy luz. Soy luz.
Soy luz.
40. Tengo tanto fulgor
adentro que ofrecer al mundo.
41. Confío en
mi sabiduría interior e intuición.
42. Se despliegan cosas
maravillosas delante de mí y las veo y las valoro.
43. Dejo ir mis rencores
para que pueda ver claramente el amor.
44. Acepto responsabilidad
si mi ira ha hecho daño a alguien y pido disculpas.
45. Reemplazo mi ira
con comprensión y compasión.
46. Recojo más
esperanza y valor desde lo más profundo de mi ser.
47. Elijo encontrar maneras
esperanzadoras y optimistas de mirar cada cosa.
48. Pido ayuda y orientación
si no puedo ver una mejor manera para resolver algo.
49. Me niego a renunciar
porque no he intentado todas las formas posibles.
50. Sé que mi
sabiduría me guía a la decisión más
correcta.
51. Recibo todos los
comentarios con amabilidad pero al final yo decido.
52. Escucho cada conflicto
interno y reflexiono sobre él hasta llegar a la paz que
existe en su alrededor.
53. Amo a mi familia
aunque no me entiendan completamente.
54. Le enseño
a mi familia lo mucho que los amo de todas las maneras verbales
y no verbales.
55. Elijo entender a
mi familia y verla como un regalo de amor y aprendizaje.
56. Elijo amigos que
me ayuden a crecer y no me bajen los ánimos.
57. Me rodeo de personas
que me tratan bien y sepan cuando valgo.
58. Me tomo el tiempo
para mostrar a mis amigos que me preocupo por ellos.
59. Mis amigos no me
juzgan, tampoco influyen negativamente en lo que hago con mi
vida.
60. Estoy muy complacido
con mis amigos, incluso si no estamos de acuerdo o vivimos vidas
diferentes.
61. Es posible que no
entienda bien una situación, pero trato de entenderla
sin que ello me perturbe.
62. Reconozco todo lo
que puedo cambiar y todo lo que no puedo.
63. Elijo encontrar maneras
esperanzadoras y optimistas de mirar el mundo.
64. Pido ayuda cuando
es necesario, agradezco si la recibo, no me amargo si no me la
dan.
65. Cuando respiro, inhalo
confianza y exhalo timidez.
66. Me encanta conocer
a extraños y acercarme a ellos con audacia y entusiasmo.
67. Vivo en el presente
y estoy seguro de un futuro en el que pueda funcionar bien.
68. Mi personalidad emana
confianza y tranquilidad.
69. Soy autosuficiente,
creativo (a) y persistente en lo que hago.
70. Soy enérgico
y entusiasta. No me rindo.
71. Atraigo sólo
las mejores circunstancias y las mejores personas positivas de
mi vida.
72. Soy un solucionador
de problemas. Me centraré en las soluciones.
73. Me encanta el cambio
y me adapto fácilmente a nuevas situaciones.
74. Mi ser exterior refleja
mi bienestar interior.
75. La confianza en uno
mismo es lo que me gusta. Nada es imposible y la vida es grande.
76. Siempre veo sólo
lo bueno en otros. Sólo atraigo personas positivas y positivas.
77. Cada célula
de mi cuerpo vibra con energía y salud.
78. Estoy completamente
libre de dolor, y mi cuerpo está lleno de energía.
79. Nutro mi cuerpo con
comida saludable.
80. Todos los sistemas
de mi cuerpo están funcionando perfectamente.
81. Mi cuerpo está
sanando, y cada día me siento mejor y mejor.
82. Disfruto ejercitando
mi cuerpo y fortaleciendo mis músculos.
83. Con cada respiración
hacia fuera libera el estrés en mi cuerpo.
84. Envío amor
y curación a cada órgano de mi cuerpo.
85. Yo respiro profundamente,
hago ejercicio regularmente y sólo consumo lo saludable.
86. Presto atención
y escucho lo que mi cuerpo necesita para su salud y vitalidad.
87. Duermo profundamente
y en paz, y despierto descansado y vigoroso.
88. Estoy rodeado de
personas que alientan y apoyan elecciones saludables.
89. Mi mundo es un lugar
tranquilo, cariñoso y lleno de alegría para vivir.
90. Sembrar las semillas
de la paz donde quiera que vaya.
91. Me rodeo de personas
pacíficas.
92. Mi ambiente de trabajo
es tranquilo y pacífico.
93. Respiro en paz, exhalo
el caos y el desorden.
94. Mi hogar es un santuario
pacífico donde me siento seguro y feliz.
95. En todo lo que digo
y hago, elijo la paz.
96. Libero la furia que
existió en el pasado y me lleno de serenidad y pensamientos
pacíficos.
97. La paz desciende
a mi alrededor ahora y siempre.
98. Yo envío la
paz de mí mismo al mundo.
99. Respondo pacíficamente
en todas las situaciones.
100. Estoy fundamentado
mi existir en la experiencia del momento presente.